PDA

View Full Version : Паверлифтинг и тяжелая атлетика

AKM
11-10-2006, 15:32
Вот решил создать топ на эту тему. Здесь хотелось бы найти единомышлеников и вообще обсуждаем эту тему, кто каких результатов добился, делимся системами тренировок и т.п.
$n@ke
11-10-2006, 15:37
Я качаюсь в спортивном зале "Лидер". А ты?
$n@ke
11-10-2006, 15:39
:) Я пока токо новичок(токо 3 месяца в общем) но мне очень нравится, да и результат чувствуется. Я когда туда пришел то мог подтянутся максимум раз 10, а щас от 18 до 22(смотря какое настроение). :)
AKM
11-10-2006, 15:41
Занимаюсь в никому неизвостном зале на масиве.
Особых тренажоров там нет, но все необходимое есть (пару грифов с блинами, гири и гантели, ну и спец лежанки для жима лежа и жима 45)
$n@ke
11-10-2006, 15:43
Занимаюсь в никому неизвостном зале на масиве.
Особых тренажоров там нет, но все необходимое есть (пару грифов с блинами, гири и гантели, ну и спец лежанки для жима лежа и жима 45)

У нас там зал тоже маленький(2 комнатушки) но вообще прикольно. Тренажоры для жыма сидя, тяги блока за спину, и т. д. Вообщем есть все что надо. Ну и гантелей дофига, на все вкусы и размеры.
AKM
11-10-2006, 15:44
:) Я пока токо новичок(токо 3 месяца в общем) но мне очень нравится, да и результат чувствуется. Я когда туда пришел то мог подтянутся максимум раз 10, а щас от 18 до 22(смотря какое настроение). :)
Так я почти такойже новичок как и ты, в зал пришол достаточно слабым, а щас вот готовлюсь на зимние соревнования, собираюсь взять миниму 1-й разряд по паверлифтингу.
vanya777
11-10-2006, 15:46
Занимаюсь в никому неизвостном зале на масиве.
Особых тренажоров там нет, но все необходимое есть (пару грифов с блинами, гири и гантели, ну и спец лежанки для жима лежа и жима 45)

Это тот возле магазина с парихмахерской чтоли? Ну чуть-чуть выше...
AKM
11-10-2006, 15:46
Это тот возле магазина с парихмахерской чтоли? Ну чуть-чуть выше...
это тот который возле 16-й школы
Midnight love
13-10-2006, 19:26
а кто ходит в зал на киевской.. толи 20..иль 22... Юг Небес называется....?????? И как там? :)
Finch
13-10-2006, 19:29
Я качаюсь в спортивном зале "Лидер". А ты?

Раньше занималсо там... а скок ща оплата?
Armani
13-10-2006, 19:31
зал таймаут советую...
Finch
13-10-2006, 19:33
Плиззззззззз..... пишите тарифы.... и жилательно адреса...:yes:
Fagot
13-10-2006, 19:41
Геркулес
напротив 4й школы
25 грн/месяц
2 акм
1й какой?детский,юношеский,вз ослый?в какой весовой категории?и поделись планкой плз.я знаю что в моей категории до 75 на 2й юношеский нужно зделать 350 кг =/ мне пока не по силам...
Midnight love
14-10-2006, 15:07
а кто ходит в зал на киевской.. толи 20..иль 22... Юг Небес называется....?????? И как там? :)




:| то что, никто не ходит?
wolfman
26-07-2007, 22:44
:| то что, никто не ходит? я там тока прохожу мима... вижу такой кросивый торс...краснею.. отвожу глаза.. и иду дальше
Zillya
27-07-2007, 00:14
:| то что, никто не ходит?
Неплохой зал. Не очень много людей. Хотя я там последний раз был месяца 3 назад, может больше. 55 грн в мес - 2 раза в неделю, 80 - 3 раза в неделю.

Тренажеры довольно новые, но бывают и получше конечно...