Для тех кто ходит в тренажерный.часть 2
 

Атлант
Адреса: 21000, м. Вінниця, вул. Блока, 28
Тел.: 8(0432)32-55-81

Добродій (спортивно-оздоровчий комплекс)
Адреса: 21000, м. Вінниця, вул. Медвєдєва, 7а
Тел.: 8(0432)51-31-36

Максимус (спортивний клуб)
Адреса: 21000, м. Вінниця, вул. Ленінградська, 73
Тел.: 8(0432)57-82-83

Таймаут (фітнес-центр)
Адреса: 21000, м. Вінниця, вул. В.Порика, 14
Тел.: 8(0432)51-31-67

БОДИБИЛДИНГ (культуризм; bodybuilding — букв. телостроительство) система физических упражнений с различными отягощениями (гантели, гири, штанга), имеющая целью развитие мускулатуры. На соревнованиях по бодибилдингу устраивается художественное позирование, которое позволяет наиболее эффективно продемонстрировать развитие мышечной системы. В 1946 была основана Международная федерация бодибилдинга (IFBB), которая в 1949 вошла в Международную федерацию тяжелой атлетики, а в 1968 вновь обрела самостоятельность (объединяет 160 стран). С 1952 проводятся чемпионаты мира.

ето все фигня !

БОкС. БОРЬБА ! ВОТ СИЛА. А ТО ЧТО НАКАЧАЕШ МЫСЦЫ ЕТО ДЛЯ ПЛЯЖА !!
ОНИ ПРОСТО НЕ РОБОЧИЕ !! ты несможеш ударить так как надо ! вот тебе и тренежорный зал !!

мой тринажорный зал:лапы, груша, два грифа, гантели, турник и бруся !!

вот и все что надо для щястя !!! вот бы ещо фламастеров цветных

Основателем бодибилдинга является американский специалист в области билдинга Дж. Вейдер, автор книги «Система строительства тела». Вейдер, более пятидесяти лет занимающийся проблемами атлетизма. Он изложил в этой книге научно обоснованную систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений культуристов. Первый международный конкурс красоты мужского тела состоялся в 1901, а с середины 20 в. начали проводиться ежегодные чемпионаты мира. В чемпионатах мира по культуризму побеждали такие известные тяжелоатлеты мирового класса, как чемпионы мира Т. Коно (США), Л. Мартин (Великобритания), И. Бергер (США). После распада СССР была образована Федерация бодибилдинга и фитнеса России (fbfr). Самым высоким достижением российских культуристов является победа Олега Макшанцева на первенстве мира в Бангкоке (2002), где он стал абсолютным чемпионом мира.

Ты на фото есть? :rolleyes: ;)

а кто сказал что я иного мнения?.....я и туда и на бокс..и на борьбу...и ещо много куда :cool:

нету вроди... ;) пока не дотянул..

Бодибилдер хорошим боксером нестанет... он вообще никем не станет, будет просто горой бесполезных мышц...

не обязательно накачиваться до такого. хожу в тренажёрный только чтоб чуть набрать.

а боксер бодибилдером?.....левша?...всё станет....и не нада ляля...

+1......потом в старости легче будет....главное форма.

Ты никогда небудеш пархать как бабочка и жалить как змея, а будеш большим медлительным медведем


Ну разве можно назвать человека бегающего по вечерам для общего развития спринтером? Так и "чуть чуть подкачатся" незначит быть бодибилдером. Когда же занятие преобретает более-менее серьезный характер, тогда уже ты преобретаеш название...

собственно....пархать никто не будет...етот топ не для боевых искуств...и не для силы удара.......а если человек развивается в разных направлениях..ето только +........

согласен. поэтому и не говорю что я бодибилдер!

Я и не отрицаю, главное делать все в правильных пропорциях, а глядя на тебя, я могу сказать, что скоро эта пропорция у тебя нарушится очень скоро... Не так много осталось, пока твои мышцы станут мешать тебе...

ето мне решать ;) ......когда нада будет остановлюсь.

Конечно тебе... ты решаеш и последствия потом тоже идут к тебе...)
А бедное твое тело с такой головой...

Все полезно!!! даж бодибилдинг + пробежки по утрам.
главное фарму не жрать :) , и будет польза всё лучше чем дома сидеть пузо наедать................

Короче..Качайтесь, качайтесь, не перекачайтесь....

и снова бублик..
по поводу тЭлА

Если человек развиваеться во всех направлениях, то он ни в чем не станет профи.

Чуловек должен уметь всего понимногу!

Мне ближе другое: не пытайся убрать недостатки, развивай достоинства. ;)

Да ет тоже правильно но все же в себе надо развевать все.Мало ли что в жизни получиться

Все в себе не разовьешь, при всем желании и узкий специалист всегда лучше универсала в своей области.

а я к профи не стремлюсь... ;) я для общего развития

Это тоже вариант ;)

классно :eek:

привет, бодибилдеры :)

мы не бодибилдеры.

Великое искуство научится многому-это братся сразу за немноге!!!
Ты хочеш сразу стать качком,боксёром,борцом,так� �го не бывает,лучше выбери одно конкретное напрвления.......,может я и ошибась,а может и нет!!!
Знаю что у качков''ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ'' член!!!
Девушек потом пальцем будеш удовлетворять?? :rolleyes:

tu nepravilno znaew.....
razmer ne menyaetsya ot togo 4to tu ka4ok))))
prosto esli upotreblyat steroidu dolgoe vremya ( a eto okolo 5-7 let) ....to naruwaetsya uroven testosterona v organisme...i poyavlautsya problemu s erekciey.....
i samoe glavnoe poimi..... steroidu imeytsya v vidu kak minimum eto somatotropin(gormon rosta) tolko ot takix steroidov nastupayt problemu s erekciey.....
a za etu frazu------ качков''ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ'' член!!! daje +3.....

p.s. 4uvstvuetsya mne 4to pora sozdat top na temu.... 4to takoe steroidu??
a to ya smotru skoro "suvoroto4nuj protein" zapiwut v steroidu)))))

Мой совет тогда в снайперы податься :) И неважно боксер или бодибилдер... все там когдато будем:)

esli xo4etsya pofludit ..... to zaidi suda http://www.smart.vn.ua/forum/showthread.php?p=665240#post665240

Завтра записываюсь на курси... ;) :p

tu je klabber)))) nafiga tebe but snaiperom.... tu je sam govorish 4to lu4we zanimatsya 4em to odnim....

А откуда ты знаеш чем я занимаюсь? :confused:
Мы вроде не знакомы....

Ето всё гон просто на фоне булок на ногах он и кажется маленьким :d
А откуда знаешь :rolleyes:

знаеш я не хочу быть...я уже есть...и одно другому не мешает...даже наоборот.

а нащет члена ето всё фигня..........если он был таким...таким он и останется.......главное долго не жрать стероиды.