Вінницький форум  

Повернутись   Вінницький форум > Пошук по форуму

Показано з 1 по 4 з 4
Search took 0.00 seconds.
Пошук: Posts Made By: Omegas
Форум: Спорт 18-05-2007, 15:27
Відповідей: 699
Переглядів: 144,950
Автор Omegas
дык, присидать хочу наростить обьем... приседаю...

дык, присидать хочу наростить обьем...
приседаю следующим образом, ноги чуть шире чем ширина плеч... ступни перепендикулярно, приседаю до тех пор пока не бут 90 градусов... отак.. дет... на ноги...
Форум: Спорт 18-05-2007, 15:14
Відповідей: 699
Переглядів: 144,950
Автор Omegas
падскажи чего-то... поделись опытом.... типо как...

падскажи чего-то... поделись опытом.... типо как правильно приседать сколько подходов по сколько раз... можно ли в одну тренеревку делать жим на горизонтальной и угловой? отак)
Форум: Спорт 18-05-2007, 15:10
Відповідей: 699
Переглядів: 144,950
Автор Omegas
а насчет подсказать про пресс?

а насчет подсказать про пресс?
Форум: Спорт 18-05-2007, 14:59
Відповідей: 699
Переглядів: 144,950
Автор Omegas
я занимаюсь в Авангарде, наманый такой зал народа...

я занимаюсь в Авангарде, наманый такой зал народа не много, и очередей нету) ггг, душ есть и всё шо нада для полного счастья...


О ВЕЛИКИЕ, напишите мне кую-то программу для пресса...

*немогу...
Показано з 1 по 4 з 4

 
Швидкий перехід

Поточний час: 10:01. Часовий пояс GMT +3.


Copyright ©2000 - 2024