Нереально очікувати, що ви схуднете на 4 кг, просто відвідуючи сауну щодня і не змінюючи свій раціон харчування. Хоча потовиділення в сауні може допомогти вам втратити деяку кількість ваги, ця втрата є тимчасовою і повернеться назад, як тільки ви відновите водний баланс. Для довготривалої втрати ваги необхідне поєднання здорового харчування та регулярних фізичних вправ.
__________________
SmartEra - чохли та інші аксесуари для iPhone 14 Pro Max
|