Цитата:
Повідомлення від dj belov
ето все фигня !
БОкС. БОРЬБА ! ВОТ СИЛА. А ТО ЧТО НАКАЧАЕШ МЫСЦЫ ЕТО ДЛЯ ПЛЯЖА !!
ОНИ ПРОСТО НЕ РОБОЧИЕ !! ты несможеш ударить так как надо ! вот тебе и тренежорный зал !!
мой тринажорный зал:лапы, груша, два грифа, гантели, турник и бруся !!
вот и все что надо для щястя !!! вот бы ещо фламастеров цветных
|
Все полезно!!! даж бодибилдинг + пробежки по утрам.
главное фарму не жрать
, и будет польза всё лучше чем дома сидеть пузо наедать................