Вот я не хожу в спортзал , мне некогда .Но я стараюсь поддерживать физическую форму. И решил купить спарринг манекен, человекоподобный манекен с большей ударной поверхностью, классная вещь!!!Прихожу с работы и начинаю свои тренировки.За месяц достиг отличных результатов!! Хто тоже хочет попробовать вот хороший интернет - магазин
http://bobby.com.ua Советую