22-08-2007, 13:25 | #221 | |
Banned
Реєстрація: Aug 2007
Повідомлення: 83
|
Цитата:
а насчет дистрофана можна еще поспорить )) я слышал ты там Хелбою расказвал как ты мне писты даш )) можна устроить )))) скажи когда и где и посотрим кто дистрофан |
|
22-08-2007, 13:30 | #222 | |
Ветеран
|
Цитата:
когда ето біло что я не делал тягу ну разве что когда я первій раз пришол в зал а сейчас темболеё меня тринирует Петрович без платно бо я занял в своей категории 3 место из 5 по жіму Зі помниш Льошу ???Петровіч его вігнал і меня заместь його тренерует так что катай вату |
|
22-08-2007, 13:32 | #223 | |
Banned
Реєстрація: Aug 2007
Повідомлення: 83
|
Цитата:
я щас хожу в СаузОф Хевен возле Колизея... поверь мне там намного лутче и я срадостью заплачу чуть больше но буду ходить в свое удовольствие а не для Петровича и его соревнований ))) а на Льошу мне както посрать есле честно Петровичь ему не босс что бы выгонять... Льоша не наемный роботник )))) так что там насчет того что бы доказать кто дистрофан?? ты же так грозился меня отписсить?? или нет??? неужели Хелбой написсел? |
|
22-08-2007, 13:44 | #224 | |
Ветеран
|
Цитата:
|
|
22-08-2007, 14:10 | #225 |
Гуру
|
бля, нафиг пиписьками мерятся начинать?
я вот например месяц где-то занимаюсь.. хожу в Юг Небес (South of Heaven).. cейчас тренировочный вес на жим лежа- 3 подхода по 6 раз - 65(начинал с 50,).. максимальный вес не знаю, но пробовал 75 - выжал.. химию не юзаю - не вижу смысла. приседания и становую пока не делаю - нет техники.. но скоро начну. рост 177, вес 70. хотя когда вижу ребят, которые без всякой химии жмут по 130, хотя весят где-то 80, я понимаю что сам пока играю в игрушки. без труда и времени толку не будет. имхо
__________________
ты утонул, прав океан ...eternal kid... |
22-08-2007, 18:15 | #226 |
Banned
Реєстрація: Aug 2007
Повідомлення: 6
|
ээээм...
вес 41 кг, рост 157 см жим лежа 20кг... становая тяга 30 кг приседания 25 кг |
22-08-2007, 21:38 | #227 | |
Banned
Реєстрація: Aug 2007
Повідомлення: 6
|
Цитата:
|
|
22-08-2007, 22:04 | #228 | |
Banned
Реєстрація: Aug 2007
Повідомлення: 6
|
Цитата:
|
|
22-08-2007, 22:04 | #229 | |
Фанат
Реєстрація: Nov 2004
Повідомлення: 453
|
Цитата:
Наоборот он укрепит позвоночник.
__________________
"A strong man doesn't need to read the future. He makes his own." Solid Snake |
|
22-08-2007, 22:07 | #230 | |
Ветеран
|
Цитата:
не советою заниматся не раньше 13 лет етим спором один уже до занимался пришел 10 летний пацан потом оказалося диски повилитали вправляли кароче я сам пошол в 13 у меня был скалиоз а сейчас его нету потомучто лифтинг его выровнял |
|
|
|