Винницкий форум  

Вернуться   Винницкий форум > Городской форум > Отдых, развлечения, знакомства

Ответ
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 04.02.2016, 16:03   #11
Romka
Юзер
 
Аватар для Romka
 
Регистрация: 27.01.2013
Сообщений: 47
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Se@Dog Посмотреть сообщение
Даже если понимать, то всё равно, технику ну очень сложно будет поставить себе, даже перед зеркалом.
Отталкиваясь о толщины кошелька и собственных пожеланий, можно сделать свой график и кол-во занятий с /без тренера. Чем больше "без", тем менее эффективной будет тренировка, но более дешевой.
Макс Эффект. = всегда с тренером заниматься,
Макс экономия = всегда без тренера.
Так что каждый под себя ищет "баланс"
Тут то я с вами полностью согласен
Romka вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.02.2016, 16:04   #12
Romka
Юзер
 
Аватар для Romka
 
Регистрация: 27.01.2013
Сообщений: 47
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от GeraltVn Посмотреть сообщение
Есть - TOP GYM
Вот то и сюда я думаю уже и пойти
Всем спасибо за советы. Спортзал был выбран)
Тему можно закрыть
Romka вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 05.02.2016, 20:21   #13
Алиса
Фанат
 
Аватар для Алиса
 
Регистрация: 11.06.2013
Сообщений: 520
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Se@Dog Посмотреть сообщение
Даже если понимать, то всё равно, технику ну очень сложно будет поставить себе, даже перед зеркалом.
Но если тренируешься уже не один год, и знаешь что и как то инструктор вроди и не нужен. Разве можно забыть технику, если раньше уже ее поставил. Вопрос в новых упражнениях или тренажерах, но там тоже главные принципы соблюдать и все. А если у меня еще и тонна журналов с техникой, то что ты хочешь сказать я сама может не правильно что то делаю. Наука, вроди не очень то сложная.
Цитата:
Отталкиваясь о толщины кошелька и собственных пожеланий, можно сделать свой график и кол-во занятий с /без тренера. Чем больше "без", тем менее эффективной будет тренировка, но более дешевой.
Макс Эффект. = всегда с тренером заниматься,
Эффект потрясающий. Я месяц занималась с инструктором. Самое главное коэффициент твоего полезного действия максимальный. Тренер тебе не дает расслабиться и пожалеть себя и в итоге сделать хуже. А у меня такое бывает. А здесь я уже из последних сил, но работала. Но результат очень быстрый, через 10 занятий уже кайф. Но если у тебя есть лишние 1,5 - 2000 в месяц.
Цитата:
Сообщение от GeraltVn Посмотреть сообщение
Есть - TOP GYM
Мне кажется лучше Спорт Лайфа нет)) Я когда после тренировки хожу в сауну и потом на шезлонге у огромного окна, попивая минералочку или морковный сок, наблюдаю как на улице передвигаются люди кайфую и отдыхаю. Три сауны (римская, русская и финская) выбирай любую. Вообщем кайф. Но недостаток Спорт Лайфа для меня это далеко и неудобно добираться. Поэтому мне нужно переходить, потому что я много пропускаю. Расскажите про этот TOP GYM плиз. Что там как и по чем. Потому что я думаю либо он, либо Терминал. Я там кстати давно не была, может его и нет уже.
Цитата:
Сообщение от Romka Посмотреть сообщение
Тему можно закрыть
Тему нужно было открывать в разделе Спорт и закрывать не нужно было бы. Там наверное даже есть уже такая.
__________________
Не должно принимать в природе иных причин сверх тех, которые истинны и достаточны для объяснения явлений… И. Ньютон
Алиса вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 06.02.2016, 17:57   #14
Romka
Юзер
 
Аватар для Romka
 
Регистрация: 27.01.2013
Сообщений: 47
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Алиса Посмотреть сообщение
Но если тренируешься уже не один год, и знаешь что и как то инструктор вроди и не нужен. Разве можно забыть технику, если раньше уже ее поставил. Вопрос в новых упражнениях или тренажерах, но там тоже главные принципы соблюдать и все. А если у меня еще и тонна журналов с техникой, то что ты хочешь сказать я сама может не правильно что то делаю. Наука, вроди не очень то сложная.

Эффект потрясающий. Я месяц занималась с инструктором. Самое главное коэффициент твоего полезного действия максимальный. Тренер тебе не дает расслабиться и пожалеть себя и в итоге сделать хуже. А у меня такое бывает. А здесь я уже из последних сил, но работала. Но результат очень быстрый, через 10 занятий уже кайф. Но если у тебя есть лишние 1,5 - 2000 в месяц.

Мне кажется лучше Спорт Лайфа нет)) Я когда после тренировки хожу в сауну и потом на шезлонге у огромного окна, попивая минералочку или морковный сок, наблюдаю как на улице передвигаются люди кайфую и отдыхаю. Три сауны (римская, русская и финская) выбирай любую. Вообщем кайф. Но недостаток Спорт Лайфа для меня это далеко и неудобно добираться. Поэтому мне нужно переходить, потому что я много пропускаю. Расскажите про этот TOP GYM плиз. Что там как и по чем. Потому что я думаю либо он, либо Терминал. Я там кстати давно не была, может его и нет уже.

Тему нужно было открывать в разделе Спорт и закрывать не нужно было бы. Там наверное даже есть уже такая.
Ну промахнулся разделом, согласен косяк)
На след раз буду смотреть внимательнее
Romka вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 06.02.2016, 19:20   #15
Нави
Гигант мысли
 
Аватар для Нави
 
Регистрация: 26.12.2015
Адрес: Уехал....
Сообщений: 907
По умолчанию

Тюрьма лучший спортзал.

Нави вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 06.02.2016, 21:24   #16
Boroda
Гуру
 
Аватар для Boroda
 
Регистрация: 27.09.2005
Сообщений: 8,775
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Нави Посмотреть сообщение
Тюрьма лучший спортзал.
фигасе какой модный стадион
__________________
Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые. М.Булгаков
У вас есть паруса, а вы вцепились в якорь… Конфуций
Boroda вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 09.11.2016, 13:21   #17
Despedo
Ветеран
 
Аватар для Despedo
 
Регистрация: 26.03.2011
Сообщений: 2,069
Отправить сообщение для Despedo с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Кири Посмотреть сообщение
Подскажите пожалуйста программу для набора массы? Нужно убрать живот и накачать бицепс
Одновременно набрать массу и убрать живот невозможно
Despedo вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 05.03.2017, 22:00   #18
Vanilka
Юзер
 
Аватар для Vanilka
 
Регистрация: 02.10.2016
Сообщений: 42
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Despedo Посмотреть сообщение
Одновременно набрать массу и убрать живот невозможно
Всё верно! Нужно делать акцент или на одном, или на другом.
Vanilka вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 06.03.2017, 21:02   #19
siava_alex
Фанат
 
Регистрация: 06.02.2011
Сообщений: 634
По умолчанию

ближайшая спортплощадка
+ближайший лес
+ найти пару пар гантель..

ну скакалка.. и какой-то подвал с грушей..


ничего лучше свежего воздуха нету
siava_alex вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 28.05.2017, 08:54   #20
Geloiv
Фанат
 
Регистрация: 27.03.2010
Сообщений: 484
По умолчанию

в "Маяке" открылся обновлённый спорт зал
ремонта как не было так и нет, но штанги, тренажёры все новые и сеперские
плюс цены радуют
Geloiv вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 02:52.


Copyright ©2000 - 2017