Для тех кто ходит в тренажерный.

[Cherry]

Повідомлення від Omegas

я занимаюсь в Авангарде, наманый такой зал народа не много, и очередей нету) ггг, душ есть и всё шо нада для полного счастья...


О ВЕЛИКИЕ, напишите мне кую-то программу для пресса...

*немогу висеть на перекладинах из-а травмы пальцев.....

Лосёнок

мышцы пресса быстрее всех других привыкают к нагрузке, поэтому нужно постоянно менять упражнения и амплитуду движений. Кранчи рулят, как минимум 4 разновидности надо делать. Если интересно - пиши в ПС

[Cherry]

Повідомлення від Evil mc

ретаболил по рецепту продают?

конечно по рецепту а тебе надо? массу нагнать хочешь?

[WwaazZzaapP]

ббожимой ...
занимаетесь то занимйтесь себе
зачем же это всем знать...
тем более подсказать толкоао никто не сможет..
а для чегор же тренера в залах?

[Cherry]

Повідомлення від WwaazZzaapP

ббожимой ...
занимаетесь то занимйтесь себе
зачем же это всем знать...
тем более подсказать толкоао никто не сможет..
а для чегор же тренера в залах?

ну не сказала бы, что тренер в зале всегда внимание уделит столько, сколько тебе надо....
для этого нужно персонального тренера иметь...
а если есть чем поделится, то почему нет? знания за плечами не носить
спроси что-нить толковое, тогда скажут, а то воду зря мутишь....

[Evil mc]

Повідомлення від Cherry

конечно по рецепту а тебе надо? массу нагнать хочешь?

да чуть хочу, уже купил) было трудно без рецепта купить

[Diesel]

Повідомлення від Evil mc

да чуть хочу, уже купил) было трудно без рецепта купить

раскажеш каков результат.... може и себе чуток?...

[Cherry]

Повідомлення від Evil mc

да чуть хочу, уже купил) было трудно без рецепта купить

а что взял, если не секрет?

[Evil mc]

Повідомлення від Cherry

а что взял, если не секрет?

ретаболил

[Cherry]

Повідомлення від Evil mc

ретаболил

понятно... только нагрузку не забудь увеличить, а то разнесет, особенно бока и живот
кстати, можно и без рецепта

[Evil mc]

Повідомлення від Cherry

понятно... только нагрузку не забудь увеличить, а то разнесет, особенно бока и живот
кстати, можно и без рецепта

Как без рецепта? сестра в аптеке работает, то ели купила!