Вечірній біг.

[Царь]

Повідомлення від Вавка

і взагалі, ввечері бігати - щкідливо для серця

Спросите у кардиолога. А он вам скажет, что утром бегать (грубо говоря как в армии - в 6:00 подъём, а в 6:04 вы уже бежите "зарядку" 3 км по 4 минуты километр) вредно!А как специалист в области спортивных знаний скажу, организм человека наиболее легко переносит физические нагрузки с 10 до 12 часов и с 16 до 18.

[Zhanna]

Повідомлення від Царь

Спросите у кардиолога. А он вам скажет, что утром бегать (грубо говоря как в армии - в 6:00 подъём, а в 6:04 вы уже бежите "зарядку" 3 км по 4 минуты километр) вредно!А как специалист в области спортивных знаний скажу, организм человека наиболее легко переносит физические нагрузки с 10 до 12 часов и с 16 до 18.

точно
как по мне вообще бегать вредно)))) лучше быстро ходить. а еще лучше - медленно ходить

[Bredor]

Возлагал большие надежды на реставрируемый стадион возле 34, 35 школы, но его увы полностью заполонили футболисты, родители с детьми\колясками, рандомные зеваки
То-ли дело Олимп, там спокойней, да и затененность какая-никакая есть.

[>.\\\'ARMORIN'///.<]

Повідомлення від Bredor

Возлагал большие надежды на реставрируемый стадион возле 34, 35 школы, но его увы полностью заполонили футболисты, родители с детьми\колясками, рандомные зеваки
То-ли дело Олимп, там спокойней, да и затененность какая-никакая есть.

тоже иногда захожу на олимп размяться, благо рядышком живу, и приспособления для разминки там предостаточно

[nivagol]

На Барське шосе - для тих хто мешкає на Вишенці чи Барському - там відмітки щокілометр, починаючи від вокзалу (мінус - те що біжиш спуск-підйоми). Лісопарк(є в Наявності 1, 2, 3-кілометрові круги, ближче до Телевежі.) - для того. хто живе в районі Лісопарка. На Київській - траса Вінниця-Стрижавка. Починаючи від базарчику на Станіславського - 1км - на кінцевій водоканалу, там де спиняють попутки на Стрижавку чи Калинівку, 2км - біля таблички Вінниця, при віїзді, 3км - на позначці 119км(по середині дороги, одразу перед окружним мостом. І далі по табличкам - 118 - навпроти Стрижавського Карєру, 117 - через 200 метрів за зупинкою Стрижавка при вїзді, 116 - за 350 метрів до повороту на Ставку Гітлера... До повороту на Сосонку(за Стрижавкою) і назад - 18км.

[MMM]

Жил на Вишенке бегал тоже на Олимпе.
По 10 км после работы каждый будний день. (как-то взял 20, была мечта марафон бежать).
Скучаю по бегу. Сейчас живу на Киевской, тут такого стадиона нет.
Хотя сейчас хватает велосипеда ))

ПыСы.
Тоже считаю что лучше бегать вечером.

[Виталий Скульптор]

Меня раньше всегда убивало пьяное быдло на Вишенском озере. Оно что-то пытается вякнуть из толпы, но только снимаешь наушники и решительно на него прешь, сразу растворяется. В последние годы такого не наблюдаю. Может быдла поменьше, а может булки набегал.