Вінницький форум  

Повернутись   Вінницький форум > Міський форум > Відпочинок, розваги та знайомства

Відповідь
 
Опції теми Опції перегляду
Старий 04-02-2016, 17:03   #11
Romka
Юзер
 
Romka's Avatar
 
Реєстрація: Jan 2013
Повідомлення: 47
За замовчуванням

Цитата:
Повідомлення від Se@Dog Переглянути допис
Даже если понимать, то всё равно, технику ну очень сложно будет поставить себе, даже перед зеркалом.
Отталкиваясь о толщины кошелька и собственных пожеланий, можно сделать свой график и кол-во занятий с /без тренера. Чем больше "без", тем менее эффективной будет тренировка, но более дешевой.
Макс Эффект. = всегда с тренером заниматься,
Макс экономия = всегда без тренера.
Так что каждый под себя ищет "баланс"
Тут то я с вами полностью согласен
Romka не на форумі   Reply With Quote
Старий 04-02-2016, 17:04   #12
Romka
Юзер
 
Romka's Avatar
 
Реєстрація: Jan 2013
Повідомлення: 47
За замовчуванням

Цитата:
Повідомлення від GeraltVn Переглянути допис
Есть - TOP GYM
Вот то и сюда я думаю уже и пойти
Всем спасибо за советы. Спортзал был выбран)
Тему можно закрыть
Romka не на форумі   Reply With Quote
Старий 05-02-2016, 21:21   #13
Алиса
Гигант мысли
 
Алиса's Avatar
 
Реєстрація: Jun 2013
Повідомлення: 758
За замовчуванням

Цитата:
Повідомлення від Se@Dog Переглянути допис
Даже если понимать, то всё равно, технику ну очень сложно будет поставить себе, даже перед зеркалом.
Но если тренируешься уже не один год, и знаешь что и как то инструктор вроди и не нужен. Разве можно забыть технику, если раньше уже ее поставил. Вопрос в новых упражнениях или тренажерах, но там тоже главные принципы соблюдать и все. А если у меня еще и тонна журналов с техникой, то что ты хочешь сказать я сама может не правильно что то делаю. Наука, вроди не очень то сложная.
Цитата:
Отталкиваясь о толщины кошелька и собственных пожеланий, можно сделать свой график и кол-во занятий с /без тренера. Чем больше "без", тем менее эффективной будет тренировка, но более дешевой.
Макс Эффект. = всегда с тренером заниматься,
Эффект потрясающий. Я месяц занималась с инструктором. Самое главное коэффициент твоего полезного действия максимальный. Тренер тебе не дает расслабиться и пожалеть себя и в итоге сделать хуже. А у меня такое бывает. А здесь я уже из последних сил, но работала. Но результат очень быстрый, через 10 занятий уже кайф. Но если у тебя есть лишние 1,5 - 2000 в месяц.
Цитата:
Повідомлення від GeraltVn Переглянути допис
Есть - TOP GYM
Мне кажется лучше Спорт Лайфа нет)) Я когда после тренировки хожу в сауну и потом на шезлонге у огромного окна, попивая минералочку или морковный сок, наблюдаю как на улице передвигаются люди кайфую и отдыхаю. Три сауны (римская, русская и финская) выбирай любую. Вообщем кайф. Но недостаток Спорт Лайфа для меня это далеко и неудобно добираться. Поэтому мне нужно переходить, потому что я много пропускаю. Расскажите про этот TOP GYM плиз. Что там как и по чем. Потому что я думаю либо он, либо Терминал. Я там кстати давно не была, может его и нет уже.
Цитата:
Повідомлення від Romka Переглянути допис
Тему можно закрыть
Тему нужно было открывать в разделе Спорт и закрывать не нужно было бы. Там наверное даже есть уже такая.
Алиса не на форумі   Reply With Quote
Старий 06-02-2016, 18:57   #14
Romka
Юзер
 
Romka's Avatar
 
Реєстрація: Jan 2013
Повідомлення: 47
За замовчуванням

Цитата:
Повідомлення від Алиса Переглянути допис
Но если тренируешься уже не один год, и знаешь что и как то инструктор вроди и не нужен. Разве можно забыть технику, если раньше уже ее поставил. Вопрос в новых упражнениях или тренажерах, но там тоже главные принципы соблюдать и все. А если у меня еще и тонна журналов с техникой, то что ты хочешь сказать я сама может не правильно что то делаю. Наука, вроди не очень то сложная.

Эффект потрясающий. Я месяц занималась с инструктором. Самое главное коэффициент твоего полезного действия максимальный. Тренер тебе не дает расслабиться и пожалеть себя и в итоге сделать хуже. А у меня такое бывает. А здесь я уже из последних сил, но работала. Но результат очень быстрый, через 10 занятий уже кайф. Но если у тебя есть лишние 1,5 - 2000 в месяц.

Мне кажется лучше Спорт Лайфа нет)) Я когда после тренировки хожу в сауну и потом на шезлонге у огромного окна, попивая минералочку или морковный сок, наблюдаю как на улице передвигаются люди кайфую и отдыхаю. Три сауны (римская, русская и финская) выбирай любую. Вообщем кайф. Но недостаток Спорт Лайфа для меня это далеко и неудобно добираться. Поэтому мне нужно переходить, потому что я много пропускаю. Расскажите про этот TOP GYM плиз. Что там как и по чем. Потому что я думаю либо он, либо Терминал. Я там кстати давно не была, может его и нет уже.

Тему нужно было открывать в разделе Спорт и закрывать не нужно было бы. Там наверное даже есть уже такая.
Ну промахнулся разделом, согласен косяк)
На след раз буду смотреть внимательнее
Romka не на форумі   Reply With Quote
Старий 06-02-2016, 20:20   #15
Нави
Гигант мысли
 
Реєстрація: Dec 2015
Адреса: Уехал....
Повідомлення: 1,241
За замовчуванням

Тюрьма лучший спортзал.

Нави не на форумі   Reply With Quote
Старий 06-02-2016, 22:24   #16
Boroda
Гуру
 
Boroda's Avatar
 
Реєстрація: Sep 2005
Повідомлення: 9,364
За замовчуванням

Цитата:
Повідомлення від Нави Переглянути допис
Тюрьма лучший спортзал.
фигасе какой модный стадион
__________________
Олег умеет все на свете и починить и поломать
Поскольку руки золотые растут из жопы у него
Boroda не на форумі   Reply With Quote
Старий 09-11-2016, 14:21   #17
Despedo
Ветеран
 
Despedo's Avatar
 
Реєстрація: Mar 2011
Повідомлення: 2,218
Send a message via ICQ to Despedo
За замовчуванням

Цитата:
Повідомлення від Кири Переглянути допис
Подскажите пожалуйста программу для набора массы? Нужно убрать живот и накачать бицепс
Одновременно набрать массу и убрать живот невозможно
Despedo не на форумі   Reply With Quote
Старий 05-03-2017, 23:00   #18
Vanilka
Юзер
 
Vanilka's Avatar
 
Реєстрація: Oct 2016
Повідомлення: 45
За замовчуванням

Цитата:
Повідомлення від Despedo Переглянути допис
Одновременно набрать массу и убрать живот невозможно
Всё верно! Нужно делать акцент или на одном, или на другом.
Vanilka не на форумі   Reply With Quote
Старий 06-03-2017, 22:02   #19
siava_alex
Фанат
 
Реєстрація: Feb 2011
Повідомлення: 637
За замовчуванням

ближайшая спортплощадка
+ближайший лес
+ найти пару пар гантель..

ну скакалка.. и какой-то подвал с грушей..


ничего лучше свежего воздуха нету
siava_alex не на форумі   Reply With Quote
Старий 28-05-2017, 08:54   #20
Geloiv
Фанат
 
Реєстрація: Mar 2010
Повідомлення: 519
За замовчуванням

в "Маяке" открылся обновлённый спорт зал
ремонта как не было так и нет, но штанги, тренажёры все новые и сеперские
плюс цены радуют
Geloiv не на форумі   Reply With Quote
Відповідь

Мітки
кровать, слоупоки

Опції теми
Опції перегляду

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Вкл.
Smilies are Вкл.
[IMG] code is Вкл.
HTML code is Викл.

Швидкий перехід


Поточний час: 19:43. Часовий пояс GMT +3.


Copyright ©2000 - 2024