Для тех кто ходит в тренажерный. - Сторінка 19

Diesel · 20-03-2007, 23:18

Цитата:

Повідомлення від -F&W-Anikei[Sev]

что, такой здыхотик?

ну ну .... хотел бы я на тя посотреть какой ты гигант

junior · 21-04-2007, 19:39

да ерунда все ето ходи и толку нету лутше стать самому покачять прес и поотжыматса от пола или подтянутса несколько раз на турнике больше толку,но есля надо мышц надо соблюдать диету и все такое

Fagot · 21-04-2007, 20:20

Цитата:

Повідомлення від junior

да ерунда все ето ходи и толку нету лутше стать самому покачять прес и поотжыматса от пола или подтянутса несколько раз на турнике больше толку,но есля надо мышц надо соблюдать диету и все такое

буа.типичная фраза человека,который в своей жизни тяжелее ложки редко что поднимает.мне кажется ты и на турнике не часто висишь.ничего личного =)

turs · 21-04-2007, 20:54

Цитата:

Повідомлення від Fagot

буа.типичная фраза человека,который в своей жизни тяжелее ложки редко что поднимает.мне кажется ты и на турнике не часто висишь.ничего личного =)

знаешь ли.. я в зал последние полгода не захаживаю, ибо времени не хватает, но те же банальные отжимания мне очень хорошо сохраняют тонус, а так же придают рельефа трехглавой, переднему фрагменту плеча, грудному комплексу... кроме того, огромный плюс к выносливости... разнохваты рулят =)... имхо

Fagot · 21-04-2007, 21:02

Цитата:

Повідомлення від turs

знаешь ли.. я в зал последние полгода не захаживаю, ибо времени не хватает, но те же банальные отжимания мне очень хорошо сохраняют тонус, а так же придают рельефа трехглавой, переднему фрагменту плеча, грудному комплексу... кроме того, огромный плюс к выносливости... разнохваты рулят =)... имхо

ключевая фраза,накоторую я так отреагировал - "да ерунда все это".а упражнения со своим телом - отличная вещь,так что никакого гона на них...

turs · 21-04-2007, 21:06

Цитата:

Повідомлення від Fagot

ключевая фраза,накоторую я так отреагировал - "да ерунда все это".а упражнения со своим телом - отличная вещь,так что никакого гона на них...

ясно.. эт я написал просто к тому, что без материальной базы тоже можно развиваться.. было бы желание =)

Foggy · 21-04-2007, 23:28

Цитата:

Повідомлення від junior

да ерунда все ето ходи и толку нету лутше стать самому покачять прес и поотжыматса от пола или подтянутса несколько раз на турнике больше толку,но есля надо мышц надо соблюдать диету и все такое

вот сразу видно что ты долго и серьезно никогда в зал не ходил

xXx · 17-05-2007, 14:50

Цитата:

Повідомлення від Diesel

ну ну .... хотел бы я на тя посотреть какой ты гигант

Слав а я пожал 60 кг

OLEG_01 · 17-05-2007, 14:53

На треньку записаться и не какие тренажоры не надо!
(моё мнение)

xXx · 18-05-2007, 14:19

Цитата:

Повідомлення від OLEG_01

На треньку записаться и не какие тренажоры не надо!
(моё мнение)

а я спочатку ходил на тренажоры а потом уже перешол на лифтинг и пошла жара по трубам

17-05-2007, 14:53	#189
OLEG_01 Писатель Реєстрація: Jan 2007 Адреса: нет Повідомлення: 264	На треньку записаться и не какие тренажоры не надо! (моё мнение) __________________ ♠ ** OJIEG **

21-04-2007, 19:39	#182
junior Фанат Реєстрація: Mar 2007 Повідомлення: 372	да ерунда все ето ходи и толку нету лутше стать самому покачять прес и поотжыматса от пола или подтянутса несколько раз на турнике больше толку,но есля надо мышц надо соблюдать диету и все такое