Для тех кто ходит в тренажерный.

[KuSSa^_^]

Повідомлення від xXx

Не звизди Дизель уже розкабанел
уже 55 делал могу показать зошыт там где петровыч пишет
Миша Видел я спорил с щтангистом что не зделаю 107 тягу и 90 присяду
и присел
и когда ето было ище в начале зимы
а сейчас был на Области и взял по жыму 3 место у меня ессть грамота тебе показать?
ты сначала посотри на себя а потомбудеш говорить о других хто ище дистрофан

бугага ))) а ты думаеш я щас не поднему то что ты можеш поднять )) есле я не хожу в СКА ето не значит что я некуда не хожу )) тем более на твои грамоты я точно сотреть не собераюсь ))) я помню как ты хвастался однеой грамотой что даже в подпись выкинул ссылку ))))) но я знаю как ты ее получил так что знаем мы тебя и то как ты любиш похвастяаться... ты еще тогда когда я ходил хвастался что тянеш 55.... а когда пришол то ты неразу не потянул.. только когда тебе помагали то ты говорил что ыт вытянул хоть тебе и помогли так что не звезди
а насчет дистрофана можна еще поспорить )) я слышал ты там Хелбою расказвал как ты мне писты даш )) можна устроить )))) скажи когда и где и посотрим кто дистрофан

[xXx]

Повідомлення від KuSSa^_^

бугага ))) а ты думаеш я щас не поднему то что ты можеш поднять )) есле я не хожу в СКА ето не значит что я некуда не хожу )) тем более на твои грамоты я точно сотреть не собераюсь ))) я помню как ты хвастался однеой грамотой что даже в подпись выкинул ссылку ))))) но я знаю как ты ее получил так что знаем мы тебя и то как ты любиш похвастяаться... ты еще тогда когда я ходил хвастался что тянеш 55.... а когда пришол то ты неразу не потянул.. только когда тебе помагали то ты говорил что ыт вытянул хоть тебе и помогли так что не звезди
а насчет дистрофана можна еще поспорить )) я слышал ты там Хелбою расказвал как ты мне писты даш )) можна устроить )))) скажи когда и где и посотрим кто дистрофан

Хочеш поспорить что я потяну 105 85 присяду и по жму 60 на 1 все раз
когда ето біло что я не делал тягу ну разве что когда я первій раз пришол в зал
а сейчас темболеё меня тринирует Петрович без платно
бо я занял в своей категории 3 место из 5 по жіму
Зі помниш Льошу ???Петровіч его вігнал і меня заместь його тренерует
так что катай вату

[KuSSa^_^]

Повідомлення від xXx

Хочеш поспорить что я потяну 105 85 присяду и по жму 60 на 1 все раз
когда ето біло что я не делал тягу ну разве что когда я первій раз пришол в зал
а сейчас темболеё меня тринирует Петрович без платно
бо я занял в своей категории 3 место из 5 по жіму
Зі помниш Льошу ???Петровіч его вігнал і меня заместь його тренерует
так что катай вату

писсец )))) я туда пол года ходил бесплатно .. и что теперь?
я щас хожу в СаузОф Хевен возле Колизея... поверь мне там намного лутче и я срадостью заплачу чуть больше но буду ходить в свое удовольствие а не для Петровича и его соревнований ))) а на Льошу мне както посрать есле честно Петровичь ему не босс что бы выгонять... Льоша не наемный роботник ))))
так что там насчет того что бы доказать кто дистрофан?? ты же так грозился меня отписсить?? или нет??? неужели Хелбой написсел?

[xXx]

Повідомлення від krasavchuk

це той Льоша, що я подумав?

не Сташенко

[turs]

бля, нафиг пиписьками мерятся начинать?
я вот например месяц где-то занимаюсь.. хожу в Юг Небес (South of Heaven).. cейчас тренировочный вес на жим лежа- 3 подхода по 6 раз - 65(начинал с 50,)..
максимальный вес не знаю, но пробовал 75 - выжал..
химию не юзаю - не вижу смысла.
приседания и становую пока не делаю - нет техники.. но скоро начну.
рост 177, вес 70.

хотя когда вижу ребят, которые без всякой химии жмут по 130, хотя весят где-то 80, я понимаю что сам пока играю в игрушки. без труда и времени толку не будет.
имхо

[NuBieS]

ээээм...
вес 41 кг, рост 157 см
жим лежа 20кг...
становая тяга 30 кг
приседания 25 кг

[NuBieS]

Повідомлення від xXx

А не рановато тебе заниматся Тягой и Приседаньем?
ты попостри на свой рост ты маленький ище приседать по садиш позвоночник и все ххана твоему росту
ну не знаю я выростаю а другие нет

а тебе что заведно да?? ты мне мама? что хочу то и делаю

[NuBieS]

Повідомлення від xXx

ха мне заведно не смешы мои носки
читай салага
http://forum.vn.ua/showpost.php?p=2043107&postcount=218

все ппц..."кланяющийся смайл"... ты мой Бох.. можна на тебя молитса?

[Ahiles]

Повідомлення від xXx

А не рановато тебе заниматся Тягой и Приседаньем?
ты попостри на свой рост ты маленький ище приседать по садиш позвоночник и все ххана твоему росту
ну не знаю я выростаю а другие нет

Приседания и становая тяга никак не влияют на рост...
Наоборот он укрепит позвоночник.

[xXx]

Повідомлення від Ahiles

Приседания и становая тяга никак не влияют на рост...
Наоборот он укрепит позвоночник.

уверен на 100%кому как мне укрепляет а комуто может вылизти боком етот позвоночник
не советою заниматся не раньше 13 лет етим спором один уже до занимался пришел 10 летний пацан потом оказалося диски повилитали вправляли кароче
я сам пошол в 13 у меня был скалиоз а сейчас его нету потомучто лифтинг его выровнял