Вінницький форум  

Повернутись   Вінницький форум > Міський форум > Комерційний форум

 
 
Опції теми Опції перегляду
Prev Previous Post   Next Post Next
Старий 11-03-2011, 22:53   #1
.:ШладкаЯ:.
Писатель
 
.:ШладкаЯ:.'s Avatar
 
Реєстрація: Mar 2007
Адреса: Дом в тысячу этажей
Повідомлення: 342
Send a message via ICQ to .:ШладкаЯ:. Send a message via Skype™ to .:ШладкаЯ:.
За замовчуванням Powerball - відмінний подарунок + кистьовий тренажер

Проблема з суглобами сьогодні не рідкість. Наші кисті є одним з найпоширеніших больових місць. Ця проблема особливо актуальна не тільки для професійних спортсменів, наприклад, для тенісистів, але також і для людей, які працюють за комп'ютером.

Справа в тому, що, перебуваючи в одному положенні, наші руки швидко втомлюються. Спочатку виникають кілька нападів болю, але з часом вони можуть стати періодичними і перерости в хворобу. Для того, щоб цього не сталося, необхідно постійно тренувати свої руки. Безумовно, Вас ніхто не змушує йти в тренажерний зал. Все набагато простіше, ніж здається.

Я хочу порекомендувати компактний тренажер (експандер) для кисті руки Powerball. На мою думку, на сьогоднішній день цей тренажер не має аналогів. Головними достоїнствами тренажера, незвичайного еспандера і гіроскопа Пауербол є те, що він при своєму маленькому розмірі відмінно тонізує м'язи кисті і зап'ястя. В основі цього тренажера лежить принцип активного обертання. Кистьовий тренажер Powerball являє собою невелику кульку, яка легко поміщається в долоні. За допомогою декількох рухів він почне пульсувати у Вашій долоні. Вам лише необхідно утримати його в руці. Саме таким чином відбувається тренування м'язів кисті і зап'ястя разом з тренажером Powerball.

Отже, що ж таке цей чудо - тренажер?
Powerball - це чудово сконструйований і точно зібраний гіроскоп, що складається з ротора розміщеного в монолітній порожній сфері. Ви запускаєте цей ротор використовуючи тросик або палець і розкручуєте його обертанням кисті. У ньому немає мотору, що працює на батарейках. Чим швидше Ви розкручуєте ротор, тим більше інерції він генерує і тим більший опір надає, передаючи його вашим пальцям, зап'ястям, кистям, рукам, плечам.



Тренажер Powerball за розмірами приблизно такий же, як і тенісний м'яч, тільки важить трохи більше, але варто Вам взяти його в руку, запустити ротор з допомогою тросика (або просто пальцем - якщо Ви вже досить оволоділи технікою розкручування PowerBall) і Ви відчуєте надзвичайні емоції!
Powerball, поступово оживаючи, нарощує приємний опір Вашим рухам, передає його зап'ястям і рукам, забезпечує м'яку, заспокійливу дію на низьких швидкостях.
У Powerball використовується абсолютно свіжий підхід до вимірювань. Вгорі на сфері є цифровий лічильник, який підраховує кількість оборотів, допомагаючи Вам щодня відслідковувати свої досягнення в нарощуванні Вашої сили.
Цей новий цифровий лічильник стане відмінним доповненням для любителів і спортсменів-професіоналів, використовуючи Powerball вони отримають відмінний інструмент для відстеження своїх спортивних досягнень.
Швидкість ротора може змінюватись від 2 000 об. / хв (на якій Powerball створює близько 0,5 кг опору на руку / зап'ястя) до 15 000 об. / хв (при яких створюється опір майже в 20 кг і змушує працювати руки так, як ніколи раніше).
Ця куля змусить Ваші руки працювати "по повній", з тиском, що постійно збільшується - і це не буде схоже на роботу зі штангою або на якусь вправу. Ваші м'язи будуть працювати так, що Ви, можливо, раніше навіть і не підозрювали у собі таких можливостей.
До того ж, оскільки Powerball може створювати опір від 0,5 до 20 кг, це рівнозначно тому, що Ви б носили з собою 20 різних гантелей ... в кишені
Звичайно, як і при будь-якій іншій формі інтенсивних вправ, втома і дискомфорт будуть з часом зменшуватися, тоді як сила Ваших рук буде зростати - (найбільшою мірою в області зап'ястя, передпліччя і сили хватки), плюс - область плеча і біцепси.


Як запустити Ваш новий Powerball?

Запустити Powerball досить-таки просто, але треба трохи потренуватися, щоб вдосконалити Вашу техніку.

* Вставте шнур одним кінцем в отвір у роторі. Потім, обертаючи ротор, щільно накрутіть шнур на ротор.
* Залиште 4 - 5 см шнура, візьміть Powerball в руку, так щоб лічильник був угорі, і різко смикніть за шнур.
* Якщо ви правильно смикнули за шнур, то ротор почне обертання зі швидкістю 2400 - 3000 оборотів в хвилину.
* Тримайте Powerball так, щоб обертовий ротор дивився у підлогу. Починайте обертання повільно, намагайтеся обертати тільки кистю, не рукою.
* Секрет легкого старту полягає в тому, щоб почати обертання повільно - тобто починати обертати кисть повільними, широкими рухами (приблизно 1 поворот в секунду). Не намагайтеся швидко, короткими рухами кисті чи ривками розкрутити ротор. Вам буде складно збільшити швидкість обертання. (При несинхронному обертанні, ви будете чути звук від постукування кульки об стінки сфери).
* Одночасно зі зростанням швидкості обертання ротора, ви відчуєте, що навантаження, яке діє на вашу кисть і руку, буде також пропорційно збільшуватися. Чим менша амплітуда обертання кистю, тим швидшим буде обертання ротора. Щоб досягти дуже великої швидкості обертання, порядку 12000 оборотів в хвилину і вище, треба постійно тренуватися. Вже після декількох тренувань ви відчуєте істотне збільшення сили кисті і руки. Секрет досягнення 13000 оборотів в хвилину - це обертання в радіусі 1 см, де кисть і рука рухаються як одне ціле.


Powerball ідеально підходить для реабілітації рук після травм. Powerball дуже простий, тому від Вас не потрібно великих зусиль для того, щоб розібратися в тому, як слід користуватися цим тренажером. У той же час користь від нього порівняти ні з чим, так як він розвиває багато м'язів, які не розвиваються в традиційних видах спорту або розвиваються, але шляхом складних і не всім відомих вправ.
Тільки такий тренажер здатний Вам принести масу задоволення в будь-який час доби, в будь-якому місці і накачати м'язи одночасно! Для тренувань не потрібно спеціального залу, Ви можете тренуватися де завгодно і коли завгодно - вдома, в дорозі, на роботі в обідню перерву і так далі.
Отже, Powerball може стати не лише спасінням від болі, але також і прекрасним способом проведення вільного часу. Крім того, Powerball буде прекрасним подарунком для друзів і близьких. Ваше здоров'я у Ваших руках!
__________________

Смайл, ю писс оф щит xD from .Shd))

Наверное, он прав. У меня нет проблем.

Останній раз редагувалося .:ШладкаЯ:.; 21:34.
.:ШладкаЯ:. не на форумі   Reply With Quote
 


Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Вкл.
Smilies are Вкл.
[IMG] code is Вкл.
HTML code is Викл.

Швидкий перехід


Поточний час: 22:36. Часовий пояс GMT +3.


Copyright ©2000 - 2025