Бросил чуть больше года назад (стаж курильщика был около 4-х лет). Просто в один прекрасный день подумал: а нафига оно мне надо? Бросил в один день, не читая никаких книг и не использую никаких методик - исключительно силой воли. Сейчас даже тяжело представить, что еще недавно так глупо гробил себя
