Как подготовиться к сдаче анализа на тестостерон?

[Shreder]

Привет всем! Мне нужно сдать анализ на тестостерон, но я не уверен, как правильно подготовиться. Что нужно делать перед сдачей этого анализа? Какие продукты стоит исключить из рациона? Нужно ли соблюдать особый режим питания или отказаться от каких-то привычек? Буду благодарен за любые советы и рекомендации!