З якого терміну вагітності варто починати носити бандаж для вагітних?

[Карамель с солью]

Я на втором триместре беременности и уже начинаю ощущать определенные неудобства и боли в спине и животе. Слышала, что бандаж может существенно помочь в таких ситуациях, но вот не знаю, с какого срока беременности его стоит начинать носить. Некоторые говорят, что уже с начала второго триместра, другие утверждают, что только на поздних сроках, когда живот становится действительно большим. Хотелось бы понять, какой срок является оптимальным для начала использования бандажа, чтобы не нанести вред ни себе, ни малышу. Возможно, есть какие-то медицинские рекомендации или опыт других женщин, которые могли бы помочь разобраться в этом вопросе? Очень важно для меня найти правильный ответ, чтобы облегчить свое состояние и сделать беременность максимально комфортной. Буду признательна за ваши советы и рекомендации!