Який матрац краще вибрати після 50 років?

Shreder · 06-06-2025, 16:12

Хочу звернутися до вас по пораду, бо вже кілька місяців мучуся з болями в попереку після сну. Мій старий матрац став надто м’яким, і здається, зовсім не тримає тіло, а з мого віку — мені вже 62 — важливо, щоб хребет підтримувався правильно, інакше зранку важко навіть з ліжка піднятися. У молодості ми й не думали про це, спали хоч на дивані, хоч на розкладачці, а зараз — усе дається взнаки. Перечитала вже купу порад у статтях, але скрізь пишуть по-різному: одним після 50-ти радять жорсткий, іншим — латексний, а хтось узагалі вважає, що головне — підібрати за вагою. Я вже заплуталась. Може, хтось із вас підкаже конкретно: який матрац краще обрати в моєму віці, щоб і комфортно було, і здоров’я не псувалося?

06-06-2025, 16:12	#1
Shreder Читатель Реєстрація: May 2023 Повідомлення: 73	Який матрац краще вибрати після 50 років? Хочу звернутися до вас по пораду, бо вже кілька місяців мучуся з болями в попереку після сну. Мій старий матрац став надто м’яким, і здається, зовсім не тримає тіло, а з мого віку — мені вже 62 — важливо, щоб хребет підтримувався правильно, інакше зранку важко навіть з ліжка піднятися. У молодості ми й не думали про це, спали хоч на дивані, хоч на розкладачці, а зараз — усе дається взнаки. Перечитала вже купу порад у статтях, але скрізь пишуть по-різному: одним після 50-ти радять жорсткий, іншим — латексний, а хтось узагалі вважає, що головне — підібрати за вагою. Я вже заплуталась. Може, хтось із вас підкаже конкретно: який матрац краще обрати в моєму віці, щоб і комфортно було, і здоров’я не псувалося?