Психологічна допомога

[Ahec]

Знаєте, іноді здається, що просто неможливо знайти справжні поради для душі, а тут — блог психотерапевта Лебедєвої Тетяни https://psiholog-lebedeva.com/chomy-...vashiy-rodini/ просто справжній скарб. Я натрапила на нього у складний період, коли стосунки з родиною почали давати тріщини. Найбільше мене вразила стаття про встановлення меж, бо саме це допомогло мені відчути себе у безпеці та перестати боятися сказати «ні». Авторка надихає бути чесною перед собою і любити себе, не шкодуючи близьких, а навпаки — захищаючи свої кордони для спокою в родині. Це неймовірно важливо!