Для тех кто ходит в тренажерный. - Сторінка 21

Cherry · 07-06-2007, 23:07

Цитата:

Повідомлення від Omegas

я занимаюсь в Авангарде, наманый такой зал народа не много, и очередей нету) ггг, душ есть и всё шо нада для полного счастья...

О ВЕЛИКИЕ, напишите мне кую-то программу для пресса...

*немогу висеть на перекладинах из-а травмы пальцев.....

Лосёнок

мышцы пресса быстрее всех других привыкают к нагрузке, поэтому нужно постоянно менять упражнения и амплитуду движений. Кранчи рулят, как минимум 4 разновидности надо делать. Если интересно - пиши в ПС

Cherry · 07-06-2007, 23:08

Цитата:

Повідомлення від Evil mc

ретаболил по рецепту продают?

конечно по рецепту

а тебе надо? массу нагнать хочешь?

WwaazZzaapP · 07-06-2007, 23:40

ббожимой ...
занимаетесь то занимйтесь себе
зачем же это всем знать...
тем более подсказать толкоао никто не сможет..
а для чегор же тренера в залах?

Cherry · 08-06-2007, 16:16

Цитата:

Повідомлення від WwaazZzaapP

ббожимой ...
занимаетесь то занимйтесь себе
зачем же это всем знать...
тем более подсказать толкоао никто не сможет..
а для чегор же тренера в залах?

ну не сказала бы, что тренер в зале всегда внимание уделит столько, сколько тебе надо....
для этого нужно персонального тренера иметь...
а если есть чем поделится, то почему нет? знания за плечами не носить

спроси что-нить толковое, тогда скажут, а то воду зря мутишь....

Evil mc · 13-06-2007, 12:44

Цитата:

Повідомлення від Cherry

конечно по рецепту

а тебе надо? массу нагнать хочешь?

да чуть хочу, уже купил) было трудно без рецепта купить

Diesel · 13-06-2007, 13:04

Цитата:

Повідомлення від Evil mc

да чуть хочу, уже купил) было трудно без рецепта купить

раскажеш каков результат.... може и себе чуток?...

Cherry · 13-06-2007, 22:18

Цитата:

Повідомлення від Evil mc

да чуть хочу, уже купил) было трудно без рецепта купить

а что взял, если не секрет?

Evil mc · 14-06-2007, 13:17

Цитата:

Повідомлення від Cherry

а что взял, если не секрет?

ретаболил

Cherry · 14-06-2007, 20:23

Цитата:

Повідомлення від Evil mc

ретаболил

понятно... только нагрузку не забудь увеличить, а то разнесет, особенно бока и живот

кстати, можно и без рецепта

Evil mc · 15-06-2007, 11:20

Цитата:

Повідомлення від Cherry

понятно... только нагрузку не забудь увеличить, а то разнесет, особенно бока и живот

кстати, можно и без рецепта

Как без рецепта? сестра в аптеке работает, то ели купила!

07-06-2007, 23:40	#203
WwaazZzaapP Ветеран Реєстрація: Dec 2005 Повідомлення: 2,157	ббожимой ... занимаетесь то занимйтесь себе зачем же это всем знать... тем более подсказать толкоао никто не сможет.. а для чегор же тренера в залах? __________________ God's busy, Can I Help you??? =)