![]() |
![]() |
#21 |
Гуру
Реєстрація: Mar 2005
Адреса: ДоМа
Повідомлення: 3,677
|
![]()
Тем кто хочет вернуть потеряную форму нужно:
1. Сбалансированое питание. (Сьедать меньше калорий чем тратить) 2. Физическая активность. (хотя бы больше ходить пешком). Активность должна быть продолжительная. От получаса. Меньше не имеет смысла. Тем у кого проблеммы с весом изза нарушения обмена веществ - только в больничку. Хорошую больничку. Иначе потом нужно будет лечится от лечения. ИМХО: 99.99999% диет и добавок рекламируемых - херня.
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Читатель
Реєстрація: Aug 2012
Повідомлення: 139
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Гуру
Реєстрація: Mar 2005
Адреса: ДоМа
Повідомлення: 3,677
|
![]()
Мужской вариант - белковая диета + физ нагрузки.
Но женской половине это не подойдет.
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Гигант мысли
Реєстрація: Nov 2005
Повідомлення: 929
|
![]()
жрать надо на ведро меньше, и будет всем счастье
__________________
Я, дорогой, Вам травмы сейчас нанесу. © Д. Хаус |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Писатель
Реєстрація: Mar 2012
Повідомлення: 217
|
![]()
telltale . дієти є різні й добавки також.
Мего дієти і мего добавки що потелевізору рекламують , ото херня. L карнітіна і аскарбінки продають в три дорого)) |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
Гуру
Реєстрація: Oct 2010
Повідомлення: 8,144
|
![]()
лучше на велике каждый день ездить и жира не будет!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
Фанат
Реєстрація: Dec 2009
Повідомлення: 686
|
![]()
я б у себя жирка конєчно убрала, но боюсь от этих всяких чудо таблеток больше вреда чем пользы.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
Юзер
Реєстрація: Apr 2013
Повідомлення: 36
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
Фанат
Реєстрація: Dec 2009
Повідомлення: 686
|
![]()
стаєш злою і безсилою, а от од пєчєнюшок, доброю і ніжною
![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Писатель
Реєстрація: Mar 2012
Повідомлення: 217
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Мітки |
буженина беги, жертва макдональдса, плавим смалец |
|
|