Для тех кто ходит в тренажерный.

[Diesel]

Повідомлення від Kritik

водичку в зале на разлив бесплатная.( точнее её стоимость включена)
+ поставили беговую дорожку и ещё 2 каких то тренажёра (всё для этого же) тольк вот за них по моему отдельно надо платить...вообщем пиздец)

дааа... прикольненько =)))) я водичку есле пью в зале то немеряно =) попробовал вообще не пить и нормально так что я ккто и без водички обойдусь =) а беговая дорожка мне столет ненада
ЗЫ.. Я тож за Максимус теперь... неразу пр времени тока некак найти не могу

[Max.]

Повідомлення від Diesel

дааа... прикольненько =)))) я водичку есле пью в зале то немеряно =) попробовал вообще не пить и нормально так что я ккто и без водички обойдусь =) а беговая дорожка мне столет ненада
ЗЫ.. Я тож за Максимус теперь... неразу пр времени тока некак найти не могу

а я воду пью после тренировки, уходит 1,5 литра незаметно, неее максимус рулит))

[turs]

Повідомлення від Diesel

дааа... прикольненько =)))) я водичку есле пью в зале то немеряно =) попробовал вообще не пить и нормально так что я ккто и без водички обойдусь =) а беговая дорожка мне столет ненада
ЗЫ.. Я тож за Максимус теперь... неразу пр времени тока некак найти не могу

а где он находится?
кста, на счет водички: хочешь большего обьема - юзай водичку, не хочешь - не юзай)

[Diesel]

Повідомлення від turs

а где он находится?
кста, на счет водички: хочешь большего обьема - юзай водичку, не хочешь - не юзай)

че серйозно?? первый раз услышал что от водички обьемы ростут я думал оно все потом всеровно в туалет уходит

[Onex]

Повідомлення від Diesel

че серйозно?? первый раз услышал что от водички обьемы ростут я думал оно все потом всеровно в туалет уходит

вода нужна связанная вода - вот что такое наш организм

[Zillya]

Оно то понятно, водичку пить нужно и довольно много на протяжении дня.
Но вот стоит ли переплачивать в зале за нее другой вопрос)))

[Zillya]

Так небольшой отчетик для себя.
Прозанимался месяц после летнего перерыва. Набрал 5 кг из 8 потеряных. Сейчас 89. Рост 189.
Жим рабочий - 75. В субботу буду переходить на 80.
Приседания - 60. Не особо нагружаюсь пока.
Тяга - 80. Тоже особо не гружусь.
Пока ниче не хавал из протеинов\креатинов\метано в и т д.

[Diesel]

Повідомлення від Zillya

Так небольшой отчетик для себя.
Прозанимался месяц после летнего перерыва. Набрал 5 кг из 8 потеряных. Сейчас 89. Рост 189.
Жим рабочий - 75. В субботу буду переходить на 80.
Приседания - 60. Не особо нагружаюсь пока.
Тяга - 80. Тоже особо не гружусь.
Пока ниче не хавал из протеинов\креатинов\метано в и т д.

хм =) ну ты раза в два больше щас можеш тянуть как по мне... я ито сотню легко пожму хоть давно уже не занемался =))) а у меня то вес не 90 кг, а даже чуть меньше 60ти

[Zillya]

Повідомлення від Diesel

хм =) ну ты раза в два больше щас можеш тянуть как по мне... я ито сотню легко пожму хоть давно уже не занемался =))) а у меня то вес не 90 кг, а даже чуть меньше 60ти

Да. Ты прав. Но я не спешу что-то с этим...

[Diesel]

хм.. в зал неходил месяца два.... вчера стукнуло пойти....
вроде занемался по самой просто програме шо ппц но щас так фигов болит все абсолютно =) ниче, не впервой