КУПЛЮ: Гантели 2х4кг.

[bohdan4ik]

Повідомлення від FeeD

На массу работать будешь?

Как всё сложно, оказывается. Почитал эти ваши интернеты, говорят, что мой стиль занятий это "на рельеф".

У меня есть немного работы со своим весом и куча упражений с одним подходом, но большим количеством повторений.

Уже год черезденных тренировок, самочувствие отличное!
"До" и "после" даже нельзя сравнивать

Сначала занимался с 2кг, потом 3кг, а сейчас пришла пора четвёрки