Вопрос по поводу здоровья (Днепр)

[Бобры не виноваты]

У меня почти та же фигня была, только добавь к этому хруст шеи, будто доски ломаешь. Тоже думал, ну всё, хана, позвоночник рассыпается. А оказалось, что это из-за сидения за компом по 10 часов в сутки. Купил себе нормальное кресло, стал делать разминку каждый час (ну почти каждый), и реально отпустило. Но это пришло не сразу, я ещё и массаж прошёл курсом. И спать стал строже — по графику. Не запускай, если болит постоянно, потому что потом будешь не спать, а мучиться по ночам. А стресс — да, это всё усугубляет в разы, особенно если переживаешь молча.

[Микося]

Ребята, хочу сказать как человек, который через всё это прошёл и ещё по врачам походил. Если состояние повторяется часто — не тяните. Просто поменять подушку или кресло — может помочь, но если внутри уже начинаются воспаления или зажимы, то без врачей никуда. Мне невролог сразу дал направление на МРТ, оказалось, что начальная стадия остеохондроза. Назначили комплекс: медикаменты в Днепре https://receptika.ua/medikamenty/dnepr , физиотерапия, упражнения, массаж. Медикаменты я пил две недели — противовоспалительные и что-то для сосудов. Потом ещё витамины группы В — врач сказал, они хорошо восстанавливают нервы. И самое главное — не ставить себе диагнозы по интернету. Сначала — обследование, а потом уже борьба с проблемой. Не затягивайте, иначе потом потратите и больше времени, и денег.